Depressie… Niets voor jou!

Afbeelding

Als je er iets over meldt op social media, je (mail)box stroomt over. Net als bij het onderwerp pornografie. Ook bij  christenen kom je het volop tegen. Of je er iets tegen kunt doen naast ‘het’ ondergaan of pillen slikken? Ik denk het wel. Bekende punten om aan te werken bij een ‘depressie’ zijn:

  1. Slaap genoeg (gek genoeg veroorzaakt antidepressiva slaapproblemen); let hierbij ook op wat je binnenkrijgt (cafeïne, nicotine en grote hoeveelheden alcohol pakken ook  je lichaamsrust af).
  2. Bouw aan positieve relaties. Als je gevoel aangeeft te willen isoleren, gebruik dan je verstand en maak contact met mensen!
  3. Handen uit de mouwen! Ga wat doen, trek je niet terug achter een scherm, maar ga iets actiefs doen. Heb je toch nog piekergedachten, schrijf ze op en ga verder met de actieve ‘actie’.  Lees verder
Advertenties

Vreugde-vol-leven…

Vreugdevol

‘Zit je beker-vreugde-vol?’
Is jouw vreugde gerelateerd aan de omstandigheden van je leven? Als mensen zoeken we iets waar we echt blij van worden. Iets dat levensvreugde geeft. Dat heb je nodig, toch?! Toch constateer ik dat mensen meer liefde hebben voor genot dan voor God. Veelal tijdelijke vreugde, die zo maar weg kan zijn. Veel mensen strijden voortdurend tegen vreugdeloosheid. Depressie is onderweg om volksziekte nummer één te worden. Ontevreden, depressief en pessimistisch gedrag past bij iemand die in het duister wandelt; een mens de het volle zicht heeft op ‘ikke’ en niet op ‘IK BEN’! Eindeloos kunnen we rondlopen met ‘had ik maar’-gedachten… Wint de satan met zijn helse deprimerende ‘had ik maar’ boodschap, of (over)wint God je met Zijn vreugde? Verheug je in Hem, in Zijn liefde, in Zijn genade.

Er is geen reden voor een christen om niet vol vreugde te zijn!
Redenen te over zijn hiervoor te noemen:
– Iedere dag zijn we weer dichter bij de live ontmoeting met de HEERE.
– Iedere dag beloofd God ons (bege)leiding en bescherming.
– Iedere dag weer geeft God ons alles wat wij nodig hebben, nl. JEZUS!
– Iedere dag wordt er volop winst geboekt in het Koninkrijk van God!
– etc. Lees verder